Du suchst nach einem Ausgleich zum hektischen Alltag? Möchtest neue Energie tanken, körperlich aktiv sein und gleichzeitig mental zur Ruhe kommen? Dann ist unser Hatha-Yoga-Kurs genau das Richtige für dich.

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Hatha Yoga ist eine wohltuende Verbindung aus Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation. Ziel ist es, Spannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern – und dabei gleichzeitig mehr innere Ausgeglichenheit zu finden.

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Ob du erfahren bist oder ganz neu einsteigst: Grundsätzlich ist der Kurs für alle geeignet, die achtsam und bewusst mit ihrem Körper umgehen möchten.

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​Leider sind beide Kurse ausgebucht, wir setzen Dich aber gerne auf die Warteliste.