FLEXI-BAR® (Schwingstab) – Kurs

FLEXI-BAR® (Schwingstab) eröffnet endlich die Möglichkeit die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann.

Der FLEXI-BAR® hilft bei

  • Verspannungen im Schulter und Nackenbereich,
  • Probleme im Bereich der Lendenwirbelsäule und Hüfte,
  • Arthrose in z.B. Schulter/Hüftgelenk/Wirbelgelenke,
  • Bindegewebefestigung, Fettverbrennung,
  • Haltungsverbesserung, Ausgleich von muskulären Disbalancen (Gleichgewicht),
  • Bodystyling, Po- Muskeldefinition,
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit,
  • kann bei Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden.

Beginn: Mittwoch, den 11.05.2011 bis Mittwoch, den 15.06.2011

jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr, 6 Einheiten à 60 Minuten,

Ort: Schulturnhalle der Liederbachschule (Wachenheimer Str.)

Kosten: Mitglieder TSG = 45 Euro, Nichtmitglieder = 60 Euro

Anmeldung unter 06196/6407440 (abends) oder 0175/5850693 oder email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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